成公記二

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消失四十年的國家公園

年紀大比病歷

當了評估員 看了各式老人後 驚覺日子是不能隨便過的
尤其三餐營養要夠 要對自己好些 身體最重要 健康最重要
孩子的孝心是加分 不然自己找樂子
填滿分秒 沒空無聊 直到最後一秒

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達人

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每次醒來

每次醒來 My Music - by 劉德華

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母親節家族聚餐

 

台東旅遊 香草餐

 

博物舘導覽志工

有人靜聽妳解說
不會惹妳生氣
有人無聊走入或剛好路過
妳可分享館內的千年寶藏
那種歡心與喜悅
筆墨難以形容

妳若是求知若渴
妳若是身邊孩子長大
妳若是度日如年 不知如何是好
妳若是擔心會老年癡呆

博物舘導覽志工
等妳來參予

腹部呼吸+身體伸展

記得第一次上瑜珈課時竟然呼呼大睡

醒來時頓時感覺全身舒暢

真神奇ㄚ

從此我就愛上瑜珈